Ao longo da vida, qualquer um de nós pode passar por momentos mais complexos e desafiantes, em que os problemas se podem tornar difíceis de lidar. Tais situações podem originar ansiedade, angústia, fadiga, medo, tristeza, desmotivação, insegurança, entre outros. Caso essas situações se tornem persistentes ao longo do tempo, pode haver necessidade de recorrer a um profissional especializado nestas questões. As razões para procurar apoio psicológico são, por isso, multifatoriais, complexas e diferentes de caso para caso. No entanto, podemos dizer que, de forma geral, há alguns motivos que levam muitas pessoas a pedirem ajuda de um Psicólogo:
Dificuldades nos relacionamentos (familiares, interpessoais, conjugais, etc.);
Ansiedade;
Depressão;
Perturbações do comportamento alimentar;
Fases de transição de vida significativas (mudança de emprego, mudança de cidade/país, divórcio, casamento, etc.);
Perda e luto;
Autoestima;
Autoconfiança;
Burnout;
Dificuldades de comunicação;
Entre outros.