Consulta de psicologia
Terapias
Psicologia Clínica e da Saúde: O que é?
A Psicologia Clínica e da Saúde avalia, diagnostica e intervém em várias patologias clínicas através de diferentes abordagens e técnicas, com o objetivo de auxiliar a pessoa a gerir de forma adequada e adaptativa as repercussões emocionais, comportamentais e/ou cognitivas que decorrem de várias situações de vida, desde questões como a depressão, o luto, a ansiedade, problemas relacionais, etc.
O que faz um Psicólogo clínico?
O psicólogo clínico avalia cada caso de forma individualizada e personalizada, auxiliando a pessoa a encontrar estratégias para lidar com as situações que causam sofrimento psicológico.
Terapias
A nossa abordagem
A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem psicoterapêutica estruturada, limitada no tempo e focada no presente que ajuda as pessoas a desenvolver estratégias com o objetivo de modificar pensamentos disfuncionais, emoções ou comportamentos desadequados que visam auxiliar na resolução de problemas que enfrentam no seu dia-a-dia.
Este tipo de terapias têm como objetivo a melhoria do bem-estar psicológico, emocional e social
