Procrastinação: a arte de arranjar desculpas
A procrastinação é definida como o mecanismo em que a pessoa adia, frequentemente, as tarefas que tem para fazer. Habitualmente as tarefas adiadas dizem respeito àquelas que envolvem questões associadas ao contexto académico, profissional ou tarefas que não sejam apreciadas pela pessoa (ex: tarefas domésticas).